銀座で通えるホットヨガ教室のうち、マタニティクラスに対応している店舗をピックアップしてみました。
↓ハートのアイコンが、マタニティクラス対応のヨガ教室です。
ホットヨガクラスもマタニティクラスもあるホットヨガ教室は以下のとおり。マタニティクラスは常温です。妊娠前は、ホットヨガクラスに通い、妊娠中は常温のマタニティクラスに参加することができます。
ホットヨガ教室に加えて、プライベートレッスンにて常温のマタニティヨガに対応しています。あなたの体の柔らかさ、筋力に合わせてムリのないレッスンが受けられます。プライベートレッスンは、子連れでのレッスンも可能。ご夫婦、ご友人お二人だけ習えるセミプライベートレッスンもあります。
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最大級規模のホットヨガスタジオです。銀座グラッセ店では、ホットヨガのクラスの他に、常温のマタニティヨガ、赤ちゃん連れOKのママヨガが開催されていて、妊娠中、出産後も安心して通えます。グラッセ店は男性もOKなので、ご夫婦で通えるのもポイント。
世界60カ国に展開しているホットヨガ。6ヶ月以上通っている方限定で、妊婦さんむけのプレグナンシーヨガに参加出来ます。創始者ビクラム先生の師の教えにより、スタジオ内では緑色のものを身につけることが禁止になっています。個性的な方針のヨガ教室。
>>>ビクラムヨガ
ヨガ・ピラティスレッスン他、脱毛の施術なども行っているヨガスタジオ。ホットヨガに加えて、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガクラスを開催しています。
常温ヨガ&マタニティクラスがあるヨガ教室をピックアップ!
ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)のクラスを30以上開催している常温のヨガスタジオ。ホットヨガクラスはないのですが、マタニティクラスが用意されています。
ホットヨガクラスはなし。アロマヨガ、子連れヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガなど、ママにやさしいヨガクラスが用意されています。
銀座数寄屋橋交差点から徒歩2分、少人数制のヨガスタジオ。マタニティヨガ、産後ヨガ専門。ホットヨガはなし。
銀座周辺は、個性的なヨガスタジオが多くて迷ってしまいますね。
ほとんどのヨガ教室が、お試しのための体験レッスンを用意しています。
例えば業界大手のホットヨガスタジオLAVAの場合ですと、公式サイトから予約して、1,000円で体験レッスンが受けられるんですね。
もちろん、体験してみて合わなければ入会しなくてOKです。あなたにベストのホットヨガ教室を見つけてくださいね。